Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 109,79g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Новокубанские Сыры Сыр Новокубанский 40%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, EatMeat Карбонад Варено-Копченый, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Zero Джем Облепиха, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Табрис Рис Черный с Овощами с Соусом Удон на Теппане, Bud Пиво Безалкогольное, Табрис Салат с Запеченным Баклажаном с Сыром Фета, Табрис Навага Жареная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valusha_re
|