Diario de nuriyah17, 17 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2024:
1540 kcal Grasa: 63,55g | Prot: 95,86g | Carbh: 159,36g.   Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Cena: Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Indomilk Indomilk Kids Stroberi. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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