Diario de valdeeq, 14 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
1430 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 130,97g | Carbh: 114,55g.   Desayuno: 2% Low Fat Cottage Cheese, Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Egg. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sweet Potato, Baby Spinach. Cena: Nasoya Organic Thai Basil Vegetable Dumpling, Asian Chopped Salad Kit, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Bluebonnet Whey Protein Isolate - Chocolate, Bananas, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. más...
2502 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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