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Lming1961
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16 ago. 24
Diario de Lming1961, 16 ago. 24
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Yesterday MEALS (2) Calorie 1852 Carbs 69g Fibre 26g Protein 110g Sugar 35g Fat 141g C/F/P% 14/64/22 (M) 115mg/dl. 15min yoga 0min bodyweight 6ml walk 0ml bike 120min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2024:
770 kcal
Grasa: 48,60g | Prot: 53,37g | Carbh: 34,21g.
Almuerzo:
Coffee, 2% Fat Milk, Onions , Jones Dairy Farm Ham Slices with Natural Juices, Egg, Peanuts, Souper Salad Raisins.
más...
peso estable
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Comentarios
Love you dedication and consistency, well done 👏👏👏
16 ago. 24 por el miembro:
MuffinTopStopper
**your
25 ago. 24 por el miembro:
MuffinTopStopper
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