Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 81,48g | Prot: 60,58g | Carbh: 248,01g.
Desayuno: Теремок Морс Клюквенный, Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Фруто Няня Молоко, Био Баланс Йогурт, Мёд. Almuerzo: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Ашан Слойка с Капустой, Жико Коктейль Ореховый. Cena: Хладокомбинат Лактиналь, Приправыч Кунжут, Творог 9%, Сметана. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Мармелад, Рожок Сахарный, Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое, Felicita Шоколад Печенье Amaretti и Кофе, Эскимос Лед Фруктовый, Бабаевский Карамельное Ассорти. más...
|
|
2298 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Чтение - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|