Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 78,55g | Prot: 57,65g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kıymalı Kabak Yemeği, Zeytinyağı. Cena: Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Mercimek Çorbası, Pişi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sultan -_-
|