Diario de Lexy_Mermaid, 15 ago. 15

was solls..
Ich weiß ja dass das wieder anders wird sobald ich wieder mein gewohntes Pensum fahren kann ..
Und bis dahin ess ich eben nur auf Erhalt und alles ist schick ;)
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2015:
1658 kcal Grasa: 27,46g | Prot: 76,69g | Carbh: 279,29g.   Desayuno: Vegane Kräuter-Streichwurst, Deli Reform Das Original, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Tomaten, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Maribel Himbeere Pfirsich, Kaffee (Gemahlen), Aldi Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf. Almuerzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln. Cena: Blumenkohl-Kartoffel-Suppe. más...
1787 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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