Diario de Mari 89, 15 ago. 15

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Churrasco ontem a noite, me controlei e ainda assim engordei 200 gr. Aí pessoal, foco sempre. Se jacou? Amanhã recomece.

84,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2015:

201 kcal

Grasa: 6,35g | Prot: 6,97g | Carbh: 29,40g. Desayuno: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. Almuerzo: Alface, Cenouras. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

MARI... XURRAS e ñ me chamou ??? Poxa... qdo vou a um ñ volto com menos q 2,5kg a mais... ô lowca vida... na próxima me chama... \o/²

15 ago. 15 por el miembro: rogerpaixao


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