Diario de eliftkin, 15 ago. 24

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Bugün ilk defa ipin ucunu kaçırdım ,yarın kaldığım yerden devam inşallah

73,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:

1060 kcal

Grasa: 37,79g | Prot: 32,29g | Carbh: 155,51g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Küp Şeker, Siyah Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Cena: Sade Kek, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Asya Armutu, Magnum Mini Badem. más...

peso estable

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Comentarios

Vazgeçmek yok 💪🏻🌟

16 ago. 24 por el miembro: AyParçası-🌙.insta:yaybirisi

Ay parçası 🤗

16 ago. 24 por el miembro: eliftkin


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