Diario de wasssabii, 15 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:
1704 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 124,56g | Carbh: 198,73g.   Desayuno: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Myprotein Impact Whey Isolate Blueberry, Творог 9%, Solvie Protein Cookies Шоколадное с Шоколадными Чипсами, 1WIN Detox Slim Effect Tropical Mix, 1WIN Collagen With Hyaluronic Acid Tropical Mix. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная, Вареное Яйцо, Курица с Овощами, Рис Отварной, Red Bull Red Bull Sugarfree. Cena: Стоевъ Устричный Соус, Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Баклажан, Кабачок, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Maggi Бульон с Курицей Золотой, Xuebing Рисовое Воздушное Печенье. más...
2410 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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