Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 92,18g | Carbh: 97,71g.
Desayuno: CFM Iso Zero Natillas, Hacendado Bebida de Avena , Espinacas, Plátano. Almuerzo: Aldelis Brochetas de Pollo, Tomate Kumato, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Setas, Calabacín. Cena: Cebollas Dulces, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pan 100% Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Canónigos, Tomates, Aguacate, Nueces de Macadamia, Lidl Anacardo Natural. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda35
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