Diario de ObeesiOmppu, 15 ago. 24

Perfil de ObeesiOmppu | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hiukan huolia elämässä, eikä siksi ruokakaan oikein maistu. Tämän vuoksi painossakin nopeampaa laskua. Tänään yritän tehdä jotain itselle mieluisaa ruokaa ja syödä sitä sopivan annoksen niin, ettei jää nälkä. Lisäksi pääsen iltapäivällä pitkälle lenkille tuulettamaan ajatuksia ja ilmakin vaikuttaa ihanalta 🌞🏃‍♀️‍➡️.

119,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 49,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:

1072 kcal

Grasa: 47,97g | Prot: 57,56g | Carbh: 107,80g. Desayuno: Pirkka Maitosuklaa-Kaurakeksi, Suodatinkahvi, Keiju Margariini 60, Pirkka Maissikakku Siemenet & Merisuola, Saarioinen Pippurikalkkuna. Almuerzo: Pirkka Tomaatti, Valio Tonnikalapasta Uunissa. Pasa Bocas / Otros: Fast Sports Nutrition Rox Peanut Caramel Crisp. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Siitä ei kannata huolestua jos ruoka ei muutamana päivänä maistu. Yleensä se palautuu parin kolmen päivän päästä normaaliksi. Tsemppiä

15 ago. 24 por el miembro: Fanni2013

Kiitos tsempeistä, uskon myös että se ruokahalu sieltä palautuu jossain vaiheessa 🤗.

15 ago. 24 por el miembro: ObeesiOmppu

Syöminen ja nukkuminen on asioita mitkä vaihtelee välillä paljonkin ihan luonnostaan, välillä enemmän nälkä tai vähemmän ja välillä nukkuu paremmin ja välillä suorastaan huonosti...keho vain reagoi elämän eri tilanteisiin...ei itseään kannata pakottaa syömään, ei edes muutamassa vkossa tule mitään säästöliekkiä vaikka söisi vähän 😉 tsemppiä ja 🌞🌞🌞 paistetta elämään 😊

15 ago. 24 por el miembro: Tiamat82


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ObeesiOmppu

Ver la Historia Completa

Diario de ObeesiOmppu, 15 ago. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ObeesiOmppu