Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2203 kcal
|
Grasa: 79,83g | Prot: 149,52g | Carbh: 218,80g.
Desayuno: Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Оливковое Масло. Almuerzo: Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Голубика, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Картофель Отварной, Красная Икра Скумбрия Холодного Копчения, Cofix Айс Капучино, Protein Rex Брауни Штоллен. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Кабачок, Гречка, Куриное Филе Вареное, Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|