Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 39,94g | Carbh: 135,80g.
Desayuno: Tahu Goreng. Almuerzo: Cedea Chikuwa, So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Aceh. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar, Oishi Caramel Popcorn. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trulykar
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