Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 8,96g | Prot: 20,83g | Carbh: 95,81g.
Cena: Sayur Tahu Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti, Yakult Yakult, Yakult Yakult, Semangka. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de moyzulfa
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