Diario de Chen YB, 14 ago. 24

早餐:水煮蛋

午餐:唐揚雞丼飯、美粒果蘋果汁

下午茶:可可戚風蛋糕

💧:600ml

💩:1次

👣:5175步
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
939 kcal Grasa: 27,99g | Prot: 31,54g | Carbh: 139,56g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 波蜜 一日水果100%蘋果汁, 7-11 一鍋燒-唐揚雞親子丼. Pasa Bocas / Otros: Familymart 可可熔岩烏龍茶戚風蛋糕. más...
1342 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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