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Nova etapa à partir de hoje
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 68,18g | Carbh: 93,54g.
Desayuno: Melão, Pão com Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Crepioca. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiassouza
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