Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 71,42g | Carbh: 244,20g.
Desayuno: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Tivoli Rosinen, Bio Basis-Müsli, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Almuerzo: Gut & Günstig Butterkäse, Primana Penne Gorgonzola. Cena: Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum, K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Coppenrath & Wiese Donauwelle, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. más...
|
|
2979 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Trabajo - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonnischatz
|