Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3076 kcal
|
Grasa: 80,51g | Prot: 262,13g | Carbh: 287,87g.
Desayuno: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Магнит Апельсин без Кожуры, Магнит Персик, FitnesShock Батончик Неглазированный «Черничный Йогурт», Fit And Joy Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), NEO Греческий Йогурт. Almuerzo: Красная Цена Миндаль , Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Авокадо Авокадо Хасс, Агро-Альянс Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Leaftogo Коллаген, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Applied Nutrition Diet Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Рот Фронт Батончики, Bonvida Мармелад Динозаврики, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Toffeeman Coffy Toffee. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yoru Mia
|