|
давно пора принять набранное
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 45,52g | Prot: 107,77g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Семушка Кедровые Орехи, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Котлеты из горбуши. Cena: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Premier Of Taste Горчица Французская, Помидоры, Ремит Карпаччо из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни» , Нектарин. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Белый_Торт
|