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-0,6kg innerhalb 2 Wochen ist zwar nicht viel, aber immerhin geht das Gewicht weiter nach unten...
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 67,94g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Buko Balance, Ei (Ganz), Barista Hafer Drink mit Soja, Caramel Sirup, Kaffee (Gemahlen), Protein Brötchen, Salatgurke, Rote Tomaten. Almuerzo: Rote Tomaten, Buko Balance, Wasa Sesam & Vollkorn , DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Schwarztee, Onha Fruchtperlen. Cena: Lidl Fladenbrot, Paprika Edelsüß, Hirten-Käse, Rote Paprika, Tomaten Stückig, Margarine, Rote Zwiebeln, Kreuzkümmel, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Kichererbsen Chips mit Meersalz. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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