Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 60,22g | Prot: 114,13g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Maitokahvi, Puls Nutrition Vanilla Whey Protein Powder, Pellavansiemenet, Pakastemustikat, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Skyr Wanhanajan Vanilja, Karviainen. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Vita D'or Maiju Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Puljonki Kasvisliemi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Maitokahvi, Ketsuppi, Bataatti, Oliiviöljy, Vuohenjuusto (Pehmeä). Cena: Kiivi, Sinappi, Grillimaisteri Nokkiva Cheddar-Jalapeno Kanamakkara, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat. Pasa Bocas / Otros: Keiju Alentaja, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, HK Kalkkunaleike, Naapurin Herkku Viljaton Ketosämpylä, Pähkinäsekoitukset, Milbona High Protein Pudding Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L33nuliinu
|