Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2617 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 290,94g | Carbh: 211,88g.
Desayuno: İçim Laktozsuz Süt , Yumurta, Kinoa, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Maydanoz, Kabak. Almuerzo: Harras Basmati Pirinç, Bahar Hindi Dilimli Antrikot, Reis Kırmızı Mercimek, İçim Laktozsuz Süt . Cena: VOONKA Kolajen, Tavuk Göğüs Eti, İçim Laktozsuz Süt . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enes demirkalp
|