Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 115,30g | Carbh: 240,76g.
Desayuno: Оливковое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Самокат Зерновой Тартин, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо. Almuerzo: Красные Вишни, Орехи Кешью, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Святой Источник Вода с Лимоном, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Огурец, Оливки, Пастилушка Пастила без Сахара , Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Cena: Jack Daniels Виски, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|