Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 47,61g | Carbh: 19,83g.
Desayuno: Spitzpaprika. Almuerzo: Aldi Frischkäse-Fass, K-Classic Gouda in Scheiben, Schweinehackfleisch, Lidl Riesen Champions. Cena: Maredo Zwiebeln, Tomaten, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: Radieschen. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 2 horas, Compras - 2 horas, Sexo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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