Diario de ruslanengel, 13 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
1701 kcal Grasa: 61,10g | Prot: 119,55g | Carbh: 154,99g.   Desayuno: Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 10%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Перекресток Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Очаковский Квас. Cena: Перекресток Арбуз, Очаковский Квас, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Уксус. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruslanengel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.