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setelah satu setengah tahun ~~
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 73,15g | Prot: 76,66g | Carbh: 208,08g.
Desayuno: Pisang Mas, Pepaya. Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ceker, Sup Kacang. Cena: KFC Dada Ayam, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Cilok. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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