Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 16,48g | Prot: 21,16g | Carbh: 148,66g.
Desayuno: Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng. Almuerzo: Teh Tawar, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Lontong, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wajik, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Gery Chocolatos, Nabati Ahh', Nanas Potongan (Manis, Beku), Khong Guan Cizzring. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tickavirg
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