Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 124,62g | Carbh: 209,38g.
Desayuno: Silvia Queso Mozzarella, Creatina Micronizada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Avena Tradicional, Jugo de Naranja, Café Expresso, Banana. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Purê de Mandioca, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Capuccino, Patê de Atum, Carrefour Tostadas Clásicas , Leche Parcialmente Descremada, Creatina Micronizada, True Made Whey Protein, Powerade. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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