Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 96,42g | Prot: 131,34g | Carbh: 192,77g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Cena: Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Ceviz, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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