Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 153,94g | Carbh: 226,31g.
Desayuno: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bananas, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Sun-Dried Raisins. Almuerzo: Watermelon, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pretzilla Pretzel Bun, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Swiss Cheese. Cena: Avocados, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sun-Dried Raisins, Peach, Honeymaid Graham Crackers, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|