Diario de donna Q, 12 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
1199 kcal Grasa: 48,51g | Prot: 95,84g | Carbh: 95,06g.   Desayuno: A Mein AOK Brot Spezial, Galbani Ricotta, Radieschen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein. Almuerzo: Eisbergsalat, Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Kartoffeln, Grillmeister Rindersteak aus Südamerika. Cena: Grillmeister Rindersteak aus Südamerika, A Mein AOK Brot Spezial, Galbani Ricotta, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Schwarze Sojabohnen Geröstet und Gesalzen, Obstquark. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Alles Gute wünsche ich Dir! 👍🏼 
12 ago. 24 por el miembro: thu-online

     
 

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