Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 41,27g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Patatesli Yumurta. Cena: Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Armut, Havuç, Domatesler, Kurabiye. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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