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Can't complain since I blew 5 days in a row. Can't change what I did, I can only move forward and focus.
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1321 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 51,40g | Carbh: 131,38g.
Desayuno: Maxwell House Original Roast, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Great Value 1% Low Fat Milk. Almuerzo: Quaker Popped - BBQ. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Culver's Chili Cheddar Fries, Culver's The Culver’s ButterBurger Deluxe (Double). Pasa Bocas / Otros: Culver's Chocolate Cake Cone (1 Scoop), Sam's Choice Clear American Kiwi Strawberry Water, Tap Water. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 46 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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