Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3149 kcal
|
Grasa: 157,76g | Prot: 152,39g | Carbh: 308,30g.
Desayuno: Торт Пикантный, Масло Селянское 82%, Одесский Рогалик, Хлебец Гречаный, Колбаса Докторская Высший Сорт, Печень Трески Аквамарин, Вареное Яйцо, Монастырский Двор Квас Домашний. Almuerzo: Персики, Яблоко, Голубика, Дыня, Свинина Тушеная, Дымляма. Cena: Дыня, Йогурт Турецкий 5%, Ферма Сыр Кисломолочный 5%, Aranta Extra Oil, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сто Пудов Семена Чиа, Галичина Кефир 2,5%, Монастырский Двор Квас Домашний. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Добрый вечер🤗отличный результат
12 ago. 24 por el miembro: Марина♎️
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imfromodessa
|