Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 37,19g | Prot: 171,30g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Плов с Куриной Грудкой, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Cena: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Творог 0,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Slim Ананас-Вишня . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elizavetavb
|