Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 67,35g | Carbh: 124,18g.
Desayuno: Graze Summer Berry Compote, Tesco Chia Seeds, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium, Waitrose Kefir Natural, Tesco Value Porridge Oats, Bananas. Almuerzo: Specially Selected Moroccan Style Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Tesco Peppered Scottish Smoked Mackerel Fillets, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Gordon's Pink Gin and Tonic, Hula Hoops Original (25g), Coffee with Milk. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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