Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 49,55g | Carbh: 84,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Zitronensaft. Almuerzo: Wassermelone, Milfina Buttermilch, Gekochtes Ei. Cena: Hackfleisch-Lauchsuppe mit Champignons und Käse, Gurke (Geschält), Zitronensaft, Ahornsirup, Walnussöl. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orissa1962
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