Diario de pant_n_, 12 ago. 24

10 дневный отпуск в турецком отеле закончен: на весах +3 кг
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
1594 kcal Grasa: 60,95g | Prot: 118,96g | Carbh: 145,19g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Almuerzo: Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Cena: Снежок Снежок 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Перекресток Арбуз. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pant_n_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.