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...dankeschön, das fühlt sich gut an <3
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 68,88g | Carbh: 94,91g.
Desayuno: Arla Skyr, Elstar, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banane, Govinda Chia-Samen, Spiegelei, Kewpie Mayonnaise, Kaffee (Gemahlen), Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). Cena: Govinda Chia-Samen, Arla Skyr Nordische Kirsche, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Parmesan (Gerieben), Tomaten, Rucola, Parmaschinken. Pasa Bocas / Otros: Smooze! Fruit Ice Coconut+Mango, Smooze! Fruit Ice Coconut+Pinapple. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Wii U Sport - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 7 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
13 ago. 15 por el miembro: UlyssesMaxwell
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@Ruana
Ich glaube fast, diese zählerei hat mich genau im richtigen Moment gefunden ;-)
14 ago. 15 por el miembro: altesWeib
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