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Lming1961
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11 ago. 24
Diario de Lming1961, 11 ago. 24
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Normal Day AUGUST 11 2024 Yesterday MEALS (3) Calorie 1182 Carbs 55g Fibre 8g Protein 97g Sugar 33g Fat 64g C/F/P% 19/48/33(M) 103mg/dl. 0min yoga 0min bodyweight 1ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2024:
2308 kcal
Grasa: 121,25g | Prot: 90,73g | Carbh: 208,49g.
Desayuno:
Egg, Coffee.
Almuerzo:
Tabasco Hot Sauce, Tomato Paste , Egg, Chicken Leg (Skin Eaten).
Cena:
Pepperidge Farm Puff Pastry Apple Turnovers, Dunkin' Donuts Coffee Roll.
más...
peso estable
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Comentarios
You got this. Great day.
11 ago. 24 por el miembro:
Berry Well 42
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