Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2800 kcal
|
Grasa: 105,50g | Prot: 137,11g | Carbh: 310,69g.
Desayuno: 0 Калорий Желе Тропик, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Штолле Рулет с Маком, Самокат Зерновой Тартин, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Almuerzo: Кабачок, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Cena: Самокат Зерновой Тартин, Пармезан Сыр, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|