Diario de Stjernestrøet, 10 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2024:
1194 kcal Grasa: 41,97g | Prot: 81,48g | Carbh: 114,54g.   Desayuno: Coop Rød Cheddar, Rema 1000 Toastbrød, Thise Mejeri Skæreost 11%, Levevis Kogt Skinke. Almuerzo: Coop Rød Cheddar, Rema 1000 Toastbrød, Thise Mejeri Skæreost 11%, Levevis Kogt Skinke. Merienda: Coop Ananas i Tern. Cena: Rug ny Smølf, Æg, Arnold Sørensen Findelt Makrelfilet i Tomat, Beauvais Rødbeder, Den Grønne Slagter Leverpostej. más...
1896 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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