Diario de NathJojo, 10 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2024:
1238 kcal Grasa: 47,00g | Prot: 59,64g | Carbh: 142,50g.   Desayuno: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Melon, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Yoplait Skyr Nature, Vinaigrette, Avocat, Pain, Oeuf à la Coque. Cena: Thon Rouge (Poisson), Saumon, Picard Mini Burgers Veggie, Jus Multifruits, Bière Ordinaire, Picard Mini-Burgers à la Montagnarde, Macaron, Carrefour Beignets de Crevettes, Carrefour Ravioli Pur Bœuf , Reflets de France Bisque de Homard, Mélange de Légumes (Surgelés), Pommes Granny-Smith . más...
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