Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 107,11g | Prot: 115,20g | Carbh: 48,09g.
Desayuno: Auchan Queijo Raclette, Abacate, Danone Cottage Cheese Light, Ovo Mexido, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pescanova Mimos de Pescada do Cabo, Cebolas, Gallo Azeite Virgem Extra, Tomates, Continente Peito de Peru Fatias , Continente Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Alface Frisada, Danone Cottage Cheese Light, Morangos. Cena: Tetley Chá, Alhos Franceses, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Morangos, Philadelphia Queijo Barrar. Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim, Гродфуд Ветчинка Домашняя, Continente Miolo Noz, Auchan Noix de Cajou, Auchan Nozes Pecan, Babybel Mini Queijo Curado, Nestlé Mini Kefir Natural . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de secondtononecoach
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