Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 100,90g | Prot: 104,17g | Carbh: 340,70g.
Desayuno: Bonafide Chocolate Taza, Pan Francés, SanCor Queso Untable por Salut Light, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Facturas, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo. Almuerzo: Sancor Queso por Salut Light, Salsa de Pollo (Enlatada), Sopa de Pollo con Fideos, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Cena: Zanahoria, Lechuga, Espinacas, Sopa de Pollo con Fideos, Aceite de Girasol, Zanahoria, Huevo Duro, Tomates, Zapallo, Patatas Cocidas, Zapallito Verde, Sancor Queso por Salut Light. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Peras, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanml2486
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