Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 162,94g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Eiweißshake. Almuerzo: Lidl Mozzarella Light, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tomatensalat, Gut Ponholz Holzfällersteaks, Aldi Kräuterbutter Baguette. Cena: Eiweißshake. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de babciax4
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