Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 109,00g | Prot: 103,06g | Carbh: 33,07g.
Desayuno: Voi, Kananmuna, Tomaatit, Valio Emmental Juustoraaste, Kahvi. Almuerzo: Maille Dijon Originale, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Naudanjauheliha (5% Rasvaa), Voi, Rasilaisen Valkosipulihapankaali. Cena: Oliiviöljy, Tomaatit, Atria Kanan Minuuttifilee Välimeri, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Pasa Bocas / Otros: Atria Wilhelm Nakki, Kotimaista Leipäjuusto, Kahvi. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarantella12
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