Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 69,30g | Carbh: 243,66g.
Desayuno: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig. Almuerzo: Müller Wackelpudding Himbeer, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Cena: Netto Partywürstchen, Champignons Frisch, Rispentomaten, Spiegelei, Smanta Diät Pflanzencreme, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stauffenberg Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Mumbai, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
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3039 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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