Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 188,22g | Carbh: 225,28g.
Desayuno: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kettle & Fire Beef Bone Broth, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Chicken Breast. Cena: Chicken Breast, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Miso Master Organic Red Miso. Pasa Bocas / Otros: Zucchini Bread, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Quaker Rice Cakes - Caramel, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Raisin Bran. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|